El dia 1 de juny a les 10.30h es presentarà a l'Escorxador de Vilafranca una nova associació penedesenca que vol congregar Persones amb Alta Sensibilitat (PAS) i donar a conèixer aquest tret de la personalitat a tota la societat.
Aquesta setmana hem parlat amb la Montse Pons, veïna de Vilobí. Ella és una de les impulsores de PAS Penedès, té aquest tret característic en la seva personalitat i és mare d’un nen de quatre anys que també posseeix aquesta particularitat. Amb ella hem parlat amb més profunditat sobre el PAS i la nova associació.
Què és el PAS?
El PAS és un tret caracterial que tenen algunes persones. La doctora nord-americana Elaine Aron va investigar aquest tret i va determinar que perquè una persona sigui PAS, com a mínim, ha de complir 4 característiques. Una és que les persones PAS processen molta informació i en profunditat. És com si tinguessin els sentits super oberts i poguessin percebre molts estímuls amb tots els sentits. Això comporta un segon tret, que és la sobresaturació: la persona es queda com en fora de joc, necessita parar i descansar. Un altre és que són molt emocionals. La quarta característica és que són molt empàtics, poden posar-se al lloc d’una altra persona, però també pateixen el mateix que l'altra. A part d’això hi ha molts altres trets.
Existeixen moltes persones PAS?
Sí, hi ha estudis que diuen que un 20% de la població mundial és PAS, i molta gent no ho sap. Tot i això, és un tret molt desconegut i molt recent, ja que es va descobrir als anys 90.
Com vas descobrir que tenies aquest tret caracterial?
És hereditari. Jo vaig desobrir que ho era a través del meu fill. Un dia escoltava un programa a la ràdio i vaig pensar que estava descrivint al Bernat, el meu fill. Moltes coses coincidien i va ser arran d'aquell programa que vaig començar a encaixar moltes peces. Ara entenc el funcionament i sé com equilibrar les seves reaccions.
Com us ha ajudat a saber que sou PAS?
Quan entens què passa és quan pots actuar. Ara, per exemple, ja sé que necessito descansar després d’haver tingut molta activitat social. Com que ho entenc, ja no m’enfado amb mi mateixa. Envers el meu fill igual: ara ja sé quines situacions són, per ell, sobreestimulants. La solució no és evitar aquestes situacions, però les podem equilibrar per tal d'adequar-nos a la situació de cadascú. Ens hem pogut conèixer més, en aquest sentit.
Diries que el PAS és un problema?
No, al contrari. És un tret del caràcter. Ser sensible és, per mi, un molt bon recurs. Hi pot arribar a haver-hi dificultats si no es gestiona bé.
Com es manifesta el PAS en el dia a dia?
Hi ha diferents trets. Per exemple, és molt típic que a les persones PAS els molesti molt el so o la llum. També és molt típic que les etiquetes dels jerseis els molestin moltíssim. S’emocionen amb molta facilitat, sovint necessiten tancar-se en llocs foscos per relaxar-se o fer exercici per desconnectar. És possible que les persones PAS hagin escoltat més d’un cop les frases "tot t'ho prens així", "tot t'afecta molt", "per tot plores"...
Una persona PAS ha d'anar al psicòleg?
No és necessari. Hi haurà d'anar si ho necessita com qualsevol altra persona. El PAS pot derivar en un trastorn si després de molt de temps no han estat actuant en conseqüència del que són o senten. Per exemple, una de les coses que no suporta el meu fill són determinades textures de menjar. Tot i que li encanta el iogurt, no en suporta la textura i se l’ha de menjar de tal manera que no li toqui els llavis. Si no saps què és el PAS i penses "això són manies", el nen acabarà pensant que té un problema i en el futur és possible que necessiti ajuda.
Quina diferència veus entre tu i el teu fill, que heu descobert que sou PAS amb edats molt diferents?
El PAS pot arribar a afectar la teva autoestima perquè pots arribar a sentir-te incomprès pel teu entorn. Jo penso que el meu fill pot arribar a tenir més comprensió des d'abans i li donarà més confiança. Si ho descobreixes abans i ho entens, és molt probable que quedi molt més resolt des de petit.
Com va sorgir PAS Penedès?
Inicialment va començar per unes xerrades de dues famílies que tenim fills PAS. Una de les famílies va anar a parlar amb la pediatra i aquesta li va recomanar parlar amb mi perquè jo ja li havia parlat sobre el PAS. Va ser així com les famílies vam començar a parlar més. La pediatra també forma part de l’associació des que va conèixer aquest tret i va voler saber-ne més. Actualment som 5 famílies iniciant l'associació.
Quin és el vostre objectiu?
Volem donar a conèixer el PAS i que s’incorpori més gent a l’associació. De moment intentarem fer intervencions trimestralment, en funció de la demanda majoritària. La xerrada que tenim prevista fer el proper dia 1 en la presentació de l’associació és introductòria al tret de l'alta sensibilitat.
Com us pot contactar la gent que vulgui informar-se?
Qualsevol persona ens pot escriure a través del nostre e-mail
Lorena Del Amor
