Els grans filòsofs de l’antiguitat coincidien en la fórmula per potenciar el caràcter: conéixer-se un mateix, per entrendre el que som i què podem donar. Dimarts es va presentar a l’Escorxador de Vilafranca el llibre El buen carácter. Claves para sacarle partido a tu forma de ser de Rosa Rabbani, doctora en psicologia social i terapeuta familiar. La presentació, organitzada per l’Associació El Turó. Salut Mental.Associació de familiars i amics, en motiu de la celebració del dia internacional de les persones amb discapacitat, va anar a càrrec del filòsof, formador, coach i consultor vilafranquí Manel Güell, que va fer una didàctica glossa del llibre.
Rosa Rabbani (Iran, 1971) és consultora, coach i formadora de grans corporacions i multinacionals. Les seves investigacions en l'àmbit de l'estudi de gènere van ser guardonades per la Generalitat de Catalunya l'any 2001. Ha publicat els llibres Maternidad y trabajo. Conflictos para resolver i El Juego del Carácter i ha escrit molts articles a revistes de gran tirada com Mente Sana; Cuerpo Mente, Objetivo Bienestar, entre d’altres. Forma part del “Proyecto Virtudes”, un programa internacional per a l'educació del caràcter, guardonat per les Nacions Unides.
Què defineix una persona amb un bon càracter?
Avui sabem que el caràcter implica més trets com la confiança, la moderació, el respecte, el sentit de l'humor, la integritat, etc. La combinació entre les nostres virtuts i els defectes foma el caràcter. La ciència diu que tots els éssers humans tenim en potència totes les virtuts, que cal desenvolupar. Això dependrà de la nostra experiència, educació i trajectòria.
És a dir, l’entorn influeix.
Sí, l'entorn juga un paper important, tant la família, l'escola, com els amics. Tots en tenim quatre o cinc que són les fortaleses del caràcter, les que més ens descriuen, i dos o tres més dèbils, els defectes. Quan una persona té més desenvolupades les fortaleses que els defectes diem que té un bon caràcter. Per a desenvolupar-lo una de les claus més importants és conèìxer's a un mateix.
Però deu ser el més difícil, perquè no tothom vol aprofundir en si mateix.
Els filòsofs de l'antiguitat, sobretot Aristòtels, ens deien que és important conèixer-se un mateix. Si no ho fem, estarem eternament vivint amb un desconegut al nostre interior. Conèixer les nostres fortaleses i debilitats ens permetrà millorar l'autoestima i ampliar la nostra mirada interior. Tanmateix això requereix d'un esforç.
Es pot educar el caràcter?
No només es pot, sinó que s'ha de cultivar i educar. Enfortir les virtuts del caràcter és la clau que ens duu a forjar una identitat. Les virtuts són els nostres òrgans interiors, formen part de la nostra essència. La majoria dels trets del nostre caràcter es desenvolupen durant la primera infància. Tanmateix, la ciència ha plantejat ara que no només es desenvolupen durant aquesta etapa, sinó durant tota la vida.
Com es poden millorar?
Tots els humans poden desenvolupar les qualitats del nostre caràcter, Així es com tenim cablejat el cervell, és la seva neuroplasticitat. Quan volem desenvolupar alguns trets com la paciència o la perseverància, per exemple, fins i tot canvien les estructures físiques del nostre cervell. Per això cal entrenar.
Amb la pràctica s'enforteixen cada cop més, tal i com fan els músculs. El que és important és reflexionar sobre com som i en quin tipus de persona ens volem convertir per poder focalitzar els esforços i posar-les en pràctica en diverses situacions.
Per què es necessiten totes aquestes virtuts?
El propòsit més important és despertar-nos, fer-nos sortir de la nostra ignorància. És important desenvolupar un bon caràcter, perquè és el fil conductor del nostre creixement i transformació constant a l’hora de convertir-nos en millor persones. Cal crear una cultura en què el llenguatge formi part dels nostres propòsits de vida, de canvi.
Quines errades acostumem a fer els pares en ajudar els nostres fills a conèixer-se millor?
Un dels errors més grans i que es fa sovint és focalitzar-ho tot en allò que fan malament els fills, quan n'hi ha moltes que fan bé. El més efectiu és reconèixer les bones accions, treure el millor d’ells. Hem d’acompanyar-los en el procés de transformació.
Com s’hauria de fer?
Necessitem reconèixer l'esforç que fan, valorar les seves virtuts, perquè és el que els enforteix. La fórmula adient és nomenar l'acció i identificar-la amb una virtud. Tots els éssers humans necessiten reconeixements. El problema és que hi ha molts esforços que es fan al llarg del dia, però poques vegades es reconeixen.
Enfortir el nostre caràcter pot ajudar-nos a millorar com a societat?
Aquesta és l'essència de desenvolupar un bon caràcter. Les societats estan formades per individus. Necessitem desenvolupar totes aquestes virtuts perquè la col·lectivitat sigui capaç d'afrontar tots els reptes i desafiaments pendents. Les situacions requereixen de soldats ben capaços i entrenats i les armes són les virtuts del caràcter.
Olga Aibar